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居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。每天吃綜合維他命

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鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。丁斌煌

除吃月餅注意事項，烤肉該怎麼伶俐吃，才能保持健康？國民健康署提示大家五大招記起來：

▲中秋節不可貧乏烤肉典禮？國民健康署提醒各人五大招健康吃（圖／資料照）

練習編纂許琬琦／台北報道

中秋節「一家烤肉萬家香」，但不論是烤肉或吃月餅都是高熱量食品，一口接一口，小心人也隨著月亮「圓」起來！特別3高民眾更不可掉以輕心。

《三立新聞網》收拾整頓5招伶俐服法，讓您享受不想胖。