維霖診所院長發現：運動員的腸道中的有益菌更多。－友蕾的部落格

維霖診所曹醫師

新北市維霖診所推薦：抑制“壞”細菌的生長。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分抑制“壞”細菌的生長。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。維霖診所曹院長發現：天天吃1碗五榖雜糧飯，這些粗拙、未精製的食物裡有豐碩的維生素B群和各類礦物質，而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。

居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。腸道菌群也影響衰老速度。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。提供免疫系統正常運作的必要養分研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。丁斌煌：可折式人工陰莖合用於一般民眾，像是因年數大、疾病或其他身分而影響勃起功能的人，或是男性對自己陰莖硬度、行房時的持久度等有困擾者，可折式人工陰莖可說是不錯的選擇。

基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙因為狗喜愛室外活動進一步增加抗體生成建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。義大利LGM黑松露風味初榨橄欖油 | 250 ml 哪裡買最快？20分鐘到貨

 維霖診所

【旅遊經編纂部報導】

凡於11月30日前預約付訂享9折優惠，滿30,000元加碼贈予定價8,800元「舒適客房住宿券」乙張。

和逸飯館‧高雄中山館30樓Cozzi THE Roof餐廳將於2022年12月1日至2023年2月28日推出「高空尾牙春酒饗宴」，提供三種中西式佳餚專案，知足老闆及員工的用餐需求。每桌10,000元+10%起的彭湃中式桌菜宴席，最低2桌便可開桌，和每人480元+10%起的超值西式半自助式套餐，精選主餐搭配自助沙拉吧吃到飽，或是每人900元+10%起的全自助式百匯，供應客製化菜單服務，數十道精緻冷盤、現切肉品、多國風味熱食、冰淇淋和精緻甜點飲品等一次享用。

除桌席，飯鋪2樓的濱海碼頭主題自助餐廳「Cozzi Market逸．阛阓」亦提供輕鬆的多國百匯尾牙春酒，各式珍餚、主廚現做美食、現切肉品、異國摒擋和精緻甜點、飲品一次享用，常日每人1,080元+10％、沐日則為每人1,480+10%起，2022年11月15日至2023年2月28日止，每10位預訂即贈一瓶紅酒。

1樓URBAN331威士忌酒吧則供給歐陸風味自助式Buffet每位1,880元+10%，免費贈予精選紅白酒無窮暢飲。

坐落在台北市敦南林蔭大道上的慕軒飯店，2樓GUSTOSO義大利餐廳，自克日起至2023年3月31日，推出全新尾牙春酒專案，供給每位1,380元或1,580元+10%等兩種價位半自助式套餐選擇，由主廚設計歐陸主菜：6盎司Prime級紐約客牛排、炭烤紐西蘭小羔羊排、嫩煎鮭魚菲力或油封櫻桃鴨腿等主菜任選一，還能自由拿取海港直送的鮮蝦淡菜、軌範焗牡蠣、紅酒燉豬肩胛等二十幾種豐厚料理。

別的上述兩間餐廳只要在10月31日前訂位付出訂金，享免收伏務費禮遇、免費供應投影機、麥克風裝備及停車辦事。

十月光降，眼看著一年又快要尾聲，每每歲末年關，許多企業都邑舉辦春酒尾酒勾當，為此，國泰飯店觀光事業旗下和逸與慕軒飯鋪，打造豐厚尾牙春酒饗宴。連系各飯館特點與用餐空氣提供海陸全自助百匯、半自助式摒擋和中式桌菜等用餐型態，每人最低480元+10%起、桌菜10,000元+10%起，消費滿額再送飯店住宿券及餐券。

位於桃園青埔的COZZI Blu和逸飯館．桃園館海洋系宴會廳可容納50桌桌席、享專業燈光音響、19公尺超大無接縫液晶螢幕，克日起至2023年3月31日止，推出「虎力全開錢兔似錦」春酒尾牙饗宴，彭湃中式桌菜10,800元+10%起，早鳥訂席滿10桌即贈Cozzi Market逸．阛阓平沐日午/晚飯餐券4張，預訂滿20桌贈雙人舒適客房平日住宿券2 張，預訂滿30桌贈雙人舒適套房常日住宿券2張，桃場地區滿兩桌即享免運外送辦事。

【COZZI Blu和逸飯店‧桃園館】虎力全開錢兔似錦春酒尾牙饗宴每桌12,800元+10%起

【慕軒飯館】GUSTOSO尾牙春酒饗宴，半自助摒擋主菜供給創意翻玩台式芥蘭羊肉的「“手指灼燒”炭烤紐西蘭小羔羊排」

【COZZI Blu和逸飯鋪‧桃園館】飯館2樓的濱海船埠主題自助餐廳「Cozzi Market逸．阛阓」供應多國百匯尾牙春酒

和逸飯館·高雄中山館 Cozzi THE Roof推出「高空尾牙春酒饗宴」11月30日前預約付訂，享9折優惠，滿30,000元加碼贈予訂價8,800元「舒適客房住宿券」乙張